Queridas familias, en la
presente entrega damos respuesta a otra de vuestras demandas a través de
nuestro buzón de sugerencias, en el espacio “Educando Juntos”: Adolescencia y
Estrés: técnicas de relajación para superar momentos de dificultad.
Os presentamos un
documento sencillo de entender y práctico, con el objeto de adentrarnos en la
etapa de la adolescencia y sus cambios, de ser conocedores de los agentes
estresantes y sus consecuencias, así como de poner en práctica pequeñas
técnicas de relajación como instrumento para la salud física y emocional de
vuestros hijos.
Fuente:
NUEVOS-ADOLESCENTES. La relajación.
Recordad que tenemos
abierto el buzón de sugerencias en la web para que continuéis haciendo vuestras
propuestas.
Departamento de Orientación “IES Pedro Cerrada”.