En este artículo abordamos la importancia del deporte en la adolescencia, tanto a nivel individual como en deportes de equipo, teniendo en cuenta su gran potencial educativo en la formación física, mental, emocional y social de los adolescentes.
Trataremos aspectos importantes tales como: cuáles son los beneficios de practicar deporte en la adolescencia; cuánto ejercicio debe de realizar un adolescente; qué pueden hacer los padres para que sus hijos adolescentes se mantengan activos y practiquen deporten; preguntas frecuentes sobre el ejercicio físico en la adolescencia; un decálogo para padres…etc. En definitiva, un artículo muy completo y repleto de interés que esperamos os sea de utilidad. Podéis leer el artículo desde este enlace.
Recordaros que tenéis a vuestra disposición un “buzón de sugerencias”, para que podáis plantearnos aquellos temas que susciten vuestro interés y queráis recibir información de los mismos a través de este espacio.
Atentamente,
Departamento de Orientación.